Sabías que hidratarse en la montaña es muy importante?
Sabías que hidratarse en tu actividad de montaña es muy importante. Seguro que sí! Pero… sabes cuánta agua tenes que llevar y como administrar su cantidad? Ok, acá van más detalles! Nuestro organismo es dos terceras partes agua… por eso, la buena hidratación, un tema básico y de vital importancia en toda actividad de montaña. Cuando … Leer más