No es una moda de montaña: es física. Cómo funciona el cuerpo, qué hacen los materiales y cómo regularte cuando el clima cambia sin tiempo de sacarte nada. 1. Primero, el cuerpo: cómo funciona la termorregulación El cuerpo humano es una máquina térmica muy precisa: produce calor de forma constante y necesita mantener su temperatura … Leer más
Todos sabemos que una perfecta hidratación es esencial para conseguir el mayor rendimiento de nuestro cuerpo y para esto es esencial consumir todos nuestros líquidos desde el mejor estado posible! Siempre que hablamos de bolsas de hidratación, estamos haciendo referencia a mochilas o bidones que se cargan en la espalda y que vienen en capacidades … Leer más
Todos los que hemos andado por la montaña sabemos que muchas son las cosas que nos pueden suceder durante nuestro viaje y que la iluminación, en muchos de estos casos, puede empezar a ser un asunto sin quererlo de vida o muerte! Parecemos exagerados? Mmm… pues no! Simplemente, el tardar un poco más de lo … Leer más
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